Um colchão confortável e de boa qualidade é fundamental para uma ótima noite de sono. Caso contrário, os resultados serão dores na coluna, câimbras, torcicolos, dores musculares, insônia, má circulação, além de muitos outros problemas.
No artigo de hoje vamos apresentar dicas de como escolher um colchão para garantir que você tenha boas noites de sono e uma qualidade de vida ainda melhor. Confira!
O que levar em conta na hora de escolher um colchão?
Antes de tudo, é preciso considerar qual é o material de sua preferência: espuma, molas, látex ou viscoelástico. Pesquise bastante e analise se atende às suas necessidades, daqui a pouco falaremos de cada um deles! Preste atenção às informações fornecidas, e sempre que possível, analise a opinião de outros compradores.
Caso você possua alergias ou alguma doença respiratória, verifique se o colchão tem tratamento contra ácaros, fungos e bactérias. Outros requisitos também precisam ser examinados, como peso e altura do(s) usuários(s), uso para solteiro ou casal, doenças ortopédicas etc.
Qual material é o mais indicado?
Como as necessidades são variadas, há muitos modelos no mercado. Apresentaremos os principais materiais para que você saiba melhor como escolher um colchão.
Espuma
É o tipo mais comum, mais vendido e de menor custo. Há várias densidades e cada uma é indicada para determinada altura e peso, seguindo uma tabela. Desse modo, há uma melhor adequação do corpo à espuma, proporcionando maior conforto. Caso seja para um casal, o ideal é escolher a densidade de acordo com a pessoa de maior peso.
A espuma absorve mais umidade, o que gera o acúmulo de fungos, ácaros e bactérias. Assim, não é o mais recomendado para pessoas alérgicas.
Molas
As molas entrelaçadas e cobertas com uma fina camada de espuma só são indicadas para colchões de solteiro, porque quando um lado é pressionado o outro balança bastante.
Por sua vez, as molas ensacadas individualmente não possuem esse problema. Cada mola é acionada uma a uma, respondendo de forma única a cada ponto de pressão. Podem ter tratamento antiácaro e antifúngico, dependendo do fabricante.
Viscoelástico
Por ser o mais tecnológico, é o mais caro. Esse tipo de colchão possui uma espuma que se molda perfeitamente ao corpo sem deformar e dando ótima sustentação à coluna, suportando qualquer peso e altura.
Látex
Os colchões de látex são os que possuem maior durabilidade. É um material sintético, derivado da borracha. Possui tratamento contra fungos, ácaros e bactérias, ideal para pessoas com doenças respiratórias. Esse tipo de colchão segue o mesmo sistema da espuma: cada densidade é adequada a uma faixa de peso e altura.
Como manter a qualidade do meu colchão?
Deixe o cômodo onde está o colchão sempre bem ventilado para evitar a umidade. Mensalmente, gire o seu colchão — coloque a parte dos pés na cabeceira e, se possível, inverta as faces. Vale investir em uma capa impermeável e antiácaro, assim você garantirá maior higiene e durabilidade. Por fim, preste atenção às recomendações do fabricante sobre como manter a qualidade do produto.
Ao seguir nossas dicas, você saberá como escolher um colchão ideal. Desse modo, garantirá um repouso tranquilo, restaurador e terá melhor qualidade de vida.
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